Echte Familienzeit - wer wünscht sich das nicht? Anders als in vielen anderen Entspannungsretreats sind Kids und Eltern bei Constantin gemeinsam am Start. Liebevoll angeleitet vom Profi könnt Ihr Euch so nochmal ganz anders und bewusst aufeinander einlassen.
Nordic Relaxing - Familienretreat "Herzensbande" im Familienhotel Strandkind an der Ostsee
Vom 20. bis 22. Februar 2026 wird es an der Ostsee seeehr chillig: Zusammen mit Entspannungs- und Stilletrainer Constantin verbringt Ihr mit Euren Kids im Hotel Strandkind in Pelzerhaken drei Tage voller Nähe, Ruhe und kleiner Abenteuer. In einer Mini-Gruppe von acht bis 12 Personen erlebt Ihr Atem- und Achtsamkeitsübungen am Strand, kuschelige Fantasiereisen im Studio Seelenlauschen und einen magischen Abend am Lagerfeuer. Dazwischen bleibt jede Menge Zeit für Spielen, Toben oder einfach Füße-hoch im Strandkind. Richtig schön: Ihr nehmt nicht nur ein Goodie Bag, sondern auch die volle Ladung Ostseegelassenheit mit nach Hause!
Nordic Relaxing Retreat „Herzensbande“ – Familienzeit am Ostseestrand
Als ich vom Nordic Relaxing Retreat hörte, war mein erster Gedanke: Entspannung mit Kind – unmöglich! Ich brauche Ruhe, aber mein Kind will Action. Den ganzen Vormittag still sitzen – wie soll das gehen? Spoiler: Das geht sogar richtig gut! Gründer Constantin kennt den Trubel des Alltags selbst nur zu gut. Früher Medienmensch in Berlin und Hamburg, heute Entspannungs- und Stilletrainer – irgendwo zwischen Großstadtstress und Textabgabe hat er gemerkt: Wir brauchen mehr Räume zum Runterkommen. Ohne Leistungsdruck, Sport, Esoterik. Einfach ein echtes Durchatmen. Mit seinem Familienretreat „Herzensbande“ bringt er die Idee dorthin, wo sie besonders gut passt: an den Ostseestrand ins Familienhotel Strandkind in Pelzerhaken. Ein perfekter Ort, um zu entschleunigen und sich auf das wirklich Wichtige zu konzentrieren: echte Familienzeit.
Herz an, Welt aus – Das Retreat beginnt
Um das mal klarzustellen: Still sitzen muss hier niemand. Constantin hat das Retreat so gestaltet, dass sich Draußen- und Drinnenzeit wunderbar abwechseln. Es gibt kleine Wanderungen am Strand und ganz viel Natur zum Staunen. Auszeiten, die inspiriert sind vom Waldbaden – nur eben ohne Wald, dafür mit Meeresrauschen. Weiter geht’s ins Studio Seelenlauschen, nur ein paar Gehminuten vom Strandkind entfernt. Hier begleitet Euch Constantin durch ganz besondere Familieneinheiten: Gemeinsam spürt Ihr Gefühlen nach, erkundet, wie man sie benennt und wie Ihr sie miteinander teilen könnt. Es gibt Fantasiereisen, kleine Atemübungen und on top die berühmte „Pizzamassage“ auf Mamas oder Papas Rücken. Ihr macht nichts „richtig“ oder „falsch“, sondern einfach mit. Alles kann, nichts muss – und manchmal entsteht gerade in der Stille das größte Miteinander.
Mehr als nur ein Hotel: Familienglück im Strandkind
Keine Sorge: Zwischen den Retreat-Einheiten bleibt Euch genug Zeit, das Strandkind und die Lübecker Bucht zu entdecken. Das Hotel punktet mit liebevoll gestalteten Familienzimmern und einem Garten voller Abenteuer: Schaukel, Sandkiste, Kletterwand und Slackline warten hier auf Eure Kids. Drinnen gibt’s ein Spielzimmer mit Basteltischen für Minis bis Grundschulkinder und eine eigene Chill-Bude für Teenies. Und während Ihr in der Sauna schwitzt, übernehmen die Strandkind-Betreuer im Happy Club liebevoll und kreativ das Kommando. Rund ums Hotel findet Ihr endlose Ostseestrände, Muscheln zum Sammeln und Sand zum Buddeln. Wer nach dem Retreat noch mehr erleben will, kann in der Umgebung Spielplätze unsicher machen, ins Spaßbad hüpfen, den Hansapark besuchen oder auf Karls Erdbeerhof die Kartoffelsack-Rutsche austesten oder leckere Erdbeermarmelade probieren.
Übrigens: Im Hotel Strandkind erhaltet Ihr als Retreat-Teilnehmer einen exklusiven Rabatt von 10 Prozent auf die Zimmerbuchung (inkl. Frühstück oder Vollpension All-Inclusive-Premium, Saunanutzung, Kinderbetreuung und Fit- & Aktivprogramm). Der Rabatt gilt auch für Familienmitglieder, die mit Euch reisen, aber nicht am Retreat teilnehmen. Sobald Ihr über Nordic Relaxing gebucht habt, wird der Rabattcode an Euch verschickt.
Kontakt
Adresse: Nordic Relaxing, Mühlenbrücke 4, 23552 Lübeck
Telefon: +49 (0) 1520/5238151
E-Mail: [email protected]
Web: www.nordic-relaxing.de
Bilder: Constantin Jacob, Familotel Strandkind
Text: Janine Nickel
Das tolle Konzept
Euer engagierter Begleiter
Mit viel Feingefühl und Herz gestaltet Constantin seine Retreats so, dass Atemübungen, Fantasiereisen, Körperwahrnehmung und Naturerlebnisse ganz leicht ineinanderfließen. Kein esoterisches Pflichtprogramm, sondern echte Auszeiten – nahbar, spielerisch und trotzdem tiefgehend. Ob am Strand, am Lagerfeuer oder im gemütlichen Rückzugsraum: Bei Constantin spürt Ihr, dass Achtsamkeit auch mit Kindern wunderbar funktioniert.
Das coole Strandkind Hotel
Nicht umsonst nennt sich das Strandkind "Familienhotel". Hier gibt´s das Rundum-Sorglos-Paket für Familien mit Babys, richtig tolle Spiel- und Tobemöglichkeiten für die Minis und die Verpflegung ist immer als Kids-All-Inclusive, unabhängig davon, was Ihr gebucht habt.
Alle willkommen
Omas, Opas, Mamas oder Papas - alle sind eingeladen, echte Familienzeit mit den Enkeln bzw. Kindern zu verbringen. Auch mitreisende Familienmitglieder sind gern gesehen. Die tummeln sich einfach im Indoor- oder Outdoor-Bereich des Strandkind Hotels oder machen den Strand unsicher.
Ostseeabenteuer direkt vor der Tür
Das Strandkind liegt in Pelzerhaken – nur ein paar Schritte und ein paar Häuser vom einzigen Südstrand der Lübecker Bucht entfernt. In fünf Minuten seid Ihr am Wasser, in zehn am Seebrückenplatz mit Cafés, kleinen Shops und Strandbar. Für noch mehr Entdeckungen: In zehn Autominuten wartet das hübsche Hafenstädtchen Neustadt, in 30 Minuten seid Ihr am Timmendorfer Strand – und dazwischen? Ein riesiger Spielplatz für Familien mit Ausflugslust.
Es gibt auch andere Retreats
Für alle, die dann doch lieber ohne Kind etwas für sich tun möchten, hat Constantin weitere Retreats im Programm. Kleine, stressfreie Auszeiten, die den Kopf frei pusten, z.B. das Retreat Nordwärts im Hotel Landhafen. Oder Ihr besucht Constantin in seinem Nordic Relaxing Studio in Lübeck. Alle Infos dazu findet Ihr auf seiner Website Nordic Relaxing .
Das Wetter
Das Retreat findet im Winter statt – und ja, an der Ostsee kann das Wetter auch mal launisch sein. Windböen, Regentropfen, Gummistiefelwetter eben. Aber keine Sorge: Der Garten im Strandkind ist gut geschützt, drinnen ist’s gemütlich und draußen hilft dicke Winterkleidung.
HOTELINFO & FAMILIENFAKTEN
Hauptsaison mit zwei Kindern
Ab ca. 270 Euro pro Kind und 399 Euro pro Erwachsener* für das „Herzensbande“ Retreat über drei Tage. Zusätzliche Kosten entstehen für den Aufenthalt im Hotel Strandkind (verpflichtend für die Teilnahme am Retreat). Hier stehen Euch die Lieblingszimmer (ab ca. 150 Euro/ Nacht*) oder die Familienkojen (ab ca. 160 Euro/ Nacht*) zur Verfügung. Als Retreat-Teilnehmer bekommt Ihr aber einen exklusiven Rabatt von 10% auf Eure Zimmerbuchung. Das Herzensbande-Retreat findet vom 20. bis 22. Februar 2026 statt.
Nebensaison mit Baby
Ab ca. 270 Euro pro Kind und 399 Euro pro Erwachsener* für das „Herzensbande“ Retreat über drei Tage. Zusätzliche Kosten entstehen für den Aufenthalt im Hotel Strandkind (verpflichtend für die Teilnahme am Retreat). Hier stehen Euch die Lieblingszimmer (ab ca. 150 Euro/ Nacht*) oder die Familienkojen (ab ca. 160 Euro/ Nacht*) zur Verfügung. Als Retreat-Teilnehmer bekommt Ihr aber einen exklusiven Rabatt von 10% auf Eure Zimmerbuchung. Das Herzensbande-Retreat findet vom 20. bis 22. Februar 2026 statt.
* Angaben zur groben Orientierung und ohne Gewähr. Wenn sich die Preise des Hotels ändern, werden sie hier nicht automatisch angepasst.
Je nach Buchung dürft Ihr Euch im Strandkind kulinarisch so richtig verwöhnen lassen. Immer inklusive ist das Frühstücksbuffet, das für die Lütten übrigens "tiefergelegt" ist - so sind sie gleich auf Augenhöhe mit Ihrem Lieblingsmüsli. Abends esst Ihr dann leckere nordische Gerichte à la carte. Oder Ihr bucht gleich das All-Inclusive-Premium-Paket und genießt zudem auch leckere Suppen und Salate am Mittag und Waffeln, Kuchen & Co. am Nachmittag. Richtig cool: Getränke wie Wasser und eine Saft-Schorle stehen immer kostenfrei bereit!
Keine Tiere.
Kein Pool, aber die Ostsee vor der Tür ...
Das Herzensbande-Retreat ist für Kinder ab fünf Jahren ausgerichtet. Für kleinere Kinder findet Ihr im Strandkind eine Betreuung im Happy Club an sechs Tagen in der Woche. Zudem gibt es die Mini-Bude mit Bällebad, Spielmatten & Co. und die Teenie-Bude für die Größeren mit Lümmel-Ecke, Tischkicker und Indoor-Tischtennis.
Im Strandkind wird eine liebevolle und kreative Kinderbetreuung angeboten, diese findet aber unabhängig vom Retreat statt.
Der Garten, die Mini-Bude, Teenie-Bude und der Happy Club.
Malsachen, Bastelsachen, Bücher, Spiele, Tischkicker & Co. - für die Kids bleiben fast keine Wünsche offen.
Aktivreisen, Family Retreat, Hotel
In der Familienkoje finden zwei Erwachsene und zwei Kinder Platz.
Der nächstgelegene Flughafen ist Hamburg, von dort seid Ihr in etwa 1,5 Stunden am Hotel. Wer mit dem Zug kommt, fährt bis Lübeck und dann mit der Regionalbahn direkt nach Neustadt – von dort sind es nur noch zehn Minuten mit dem Auto bis zum Strandkind. Aus Frankfurt seid Ihr mit dem Flieger in rund einer Stunde da, mit der Bahn dauert’s etwa fünf.
In der Verwöhn-Bude, aka Strandkind-Sauna, erwarten Euch zwei Saunen und ein Ruheraum. Für Kinder ist die Sauna kostenfrei, Kinder-Bademäntel werden zur Verfügung gestellt. Außerdem im Angebot: Massagen (sogar für Kids), Maniküre und Kosmetik.
Kein Fitnessraum. Dafür wird ein Fit- und Aktivprogramm mit spannenden Outdoor-Events wie zum Beispiel Küstenwanderungen, Bike-Touren oder Segeltörns angeboten. Viele Aktivitäten sind kostenfrei, einige gegen Gebühr.
Fellnasen sind in ausgewählten Zimmern herzlich willkommen und kosten 15 Euro pro Hund und Nacht.
Das Strandkind ist nicht nur schick, sondern auch richtig nachhaltig. Strandkind-Gastgeber Andrea und Olaf haben ihr Holzhotel von Grund auf mit grünem Gewissen gebaut: mit natürlichen Materialien, energieeffizientem Betrieb und ganz ohne unnötigen Müll – Portionspackungen sucht Ihr hier vergeblich. Stattdessen regionales und saisonales Essen (auch vegetarisch und vegan), öko-zertifizierte Reinigungsmittel und unbedenkliches Spielzeug. Besonders sympathisch: Um 23 Uhr geht das WLAN im ganzen Hotel in den Schlafmodus – für erholsame Nächte. Wer trotzdem noch was streamen will, bekommt an der Rezeption ein Internetkabel. Und fürs E-Auto? Natürlich ein kostenloser Ladeplatz direkt vor der Tür – Andrea und Olaf fahren selbst elektrisch vor.
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